Reduz as tuas muletas linguísticas e corporais – parte 1

Passo 1: Percebe como usas muletas Precisas de saber onde é que estás a ter problemas nas tuas “muletas”. Há 3 formas de saberes isto. Grava-te quando praticas – Hoje em dia a maioria das pessoas tem algum tipo de aparelho que permite gravar áudio ou vídeo. Regra geral, o vídeo é melhor. Grava-te durante … Ler maisReduz as tuas muletas linguísticas e corporais – parte 1

Padrões cerebrais enquanto ouvimos

► Sincronizamos padrões cerebrais quando ouvimos A nossa audiência recebe maior impacto ao ouvir-nos do que a ler slides. Ilustrações visuais podem complementar aquilo que estás a dizer, não interferir. É melhor as pessoas ouvirem-te atentamente do que estarem distraídas com “bullet points” e gráficos complicados que têm de descortinar. Um estudo de 2010 por … Ler maisPadrões cerebrais enquanto ouvimos

Líderes usam linguagem corporal

Atribuímos significado à linguagem corporal Saber quando nos levantarmos, movermos, gestualizar e lidar com nervosismo transmite liderança, paixão e abertura. Coloca-te direito(a), cabeça erguida, respira profundamente e filma-te ao vivo quando estiveres a ensaiar. A prática intencional leva à confiança. Um estudo de 2009 conduzido por Pablo Brinol revela que ao simplesmente tomar uma postura … Ler maisLíderes usam linguagem corporal